Higiene do sono: é possível combater a insônia com a prática?
A insônia vem sendo um problema cada vez mais comum entre a população do Brasil e do mundo, e graças a isso o termo “higiene do sono”
O que é suplemento alimentar? Saiba quando, como e para que tomar
Você sabe o que é um suplemento alimentar e para que ele serve? Essas cápsulas ou comprimidos são encontrados facilmente em farmácias e mercados
Dor generalizada pode ser fibromialgia? Entenda!
Você tem ou conhece alguém que tenha dores constantes? Já se perguntou se essas dores podem ter a ver com alguma outra doença, como a
Pessoas com autismo: vivendo e convivendo com o transtorno
Para celebrar o mês da conscientização do autismo vamos relembrar algumas matérias que já postamos por aqui. Por isso, relembre esse texto
Quais os sintomas da menopausa?
Por volta da idade de 45 até 55 anos, o corpo feminino começa a esgotar seus últimos óvulos e tem, então a última menstruação. E esse final da
Transtorno disfórico pré-menstrual: entenda essa “super TPM”
Muita gente já conhece o que é a TPM (tensão pré-menstrual), um período que deixa a mulher com alguns sintomas incômodos dias antes da