Categoria: Hidratação

Sinais de desidratação: Aprenda a reconhecer os sintomas
Nessa época do ano, os riscos da desidratação e suas complicações tendem a aumentar. Idosos e bebês são os mais vulneráveis. Aprenda a reconhecer

Benefícios de beber água: mitos e verdades
A maioria de nós sabe que existem muitos benefícios de beber água e que isso é muito importante para a nossa sobrevivência, não é? Mesmo assim,